فوائد البلح وانواعه المختلفة واهم الامراض التي يقي منها ويعالجها

البلح الاحمر

السلام عليكم،
أهلاً ومرحباً بكم جميعاً في فوائد جديدة مقدمة من مجلة الفوائد ، اليكم فوائد ثمرة البلح الفاكهة الرائعة التي تختلف عن جميع الفواكه حيث أنها لها خواص مختلفة بالاضافة الى الانواع الكثيرة التي لم تنافسها فيها اي فاكهة اخرى .
ولكن قبل ان نتحدث عن فوائد ثمرة البلح (التمر:كما يسمونه في بعض الدول العربية) سنتطرق الى انواعه : -

• انواع البلح العلمية .

1. بلح البرجي .
2. بلح بنت عيشة .
3. بلح الامهات .
4. بلح الزغلول .
5. بلح السماني .
6. بلح الحياني .

تلك كانت الانواع العلمية للبلح ولكن ما نعرفه نحن كعاميين هي الانواع التالية : - 

• انواع البلح العامية .

1. البلح الاحمر .
2. البلح الاصفر .
3. بلح العجوة .
4. بلح مجفف .
5. بلح زغلول .

وبعد ان تعرفنا على انواعه سننتقل بكم الى مكوناته الرهيبة حيث كمية السكر المرتفعة والسعرات الكثيرة واليكم المحتويات .

• مكونات البلح .

1. كل 100 جرام بها 63.35 جرام سكر .
2. كل 100 جرام بها 282 سعرة حرارية .
3. كل 100 جرام بها 8 جرامات الياف .
4. كل 100 حرام بها 0.39 حرامات دهون .
5. كل 100 حرام بها 2.45 جرامات بروتين .

بالاضافة الى الفيتامينات المختلفة والكثيرة مثل ( A1 / B1 / B2 / B3 / B5 / B6 / B9 / G / H ) .

والمعادن ايضاً حيث يمتلك البلح الكثيرة من المعادن منها ( كالسيوم ، حديد ، منجنيز ، ماغنسيوم ، زنك ، بوتاسيوم ، صوديوم ، فوسفور ) .

وبعد كل هذه المكونات يمكنكم التعرف على الفوائد التي يوفرها هذا الدواء العجيب (البلح) ، ولكننا سنسرد عليكم هذه الفوائد فيما يلي .

• فوائد البلح .

1. علاج العشى الليلي .
   من فوائد البلح العجيبة وقدرته على معالجة العين ، أنه يستطيع علاج العمى الليلي الذي يصيب بعض الاشخاص في اوقات محددة فقط .
   وهذا العلاج يكون اما عن طريق اكل البلح او عن طريق وضع اوراق البلح حول العينين .
2. علاج الضعف الجنسي بالبلح .
   هل تصدق ان البلح يعالج الضعف الجنسي الذي يصيب بعض الرجال عند بلوغ سن معينة ، وهذا السن يختلف من شخص الى اخر .
   حيث ان البلح له قدرة فائقة على زيادة عدد الحيوانات المنوية ويقوي من الرغبة الجنسية لدى الرجل .
3. علاج هشاشة العظام (ضعف العظام) .
   كما ذكرنا سابقاً ان البلح به العديد من المعادن التي تدخل في تقوية العظام ، ومن هذه المعادن المنجنيز والسيلينيوم والماغنسيوم .
   يمكن لثمرة البلح تقوية العظام عند كبار السن وبعض الشباب المصابون بهشاشة العظام سواء كان وراثي او مكتسب .
4. علاج السرطان .
   هذه المعلومة مؤكدة لأن هذه كانت دراسة اجريت على فاكهة البلح منذ عامين تقريباً في بريطانيا العظمى وتم اثبات ان البلح يقي من السرطان في بداية مراحله ويعالجه في بعض الاحيان .
   يعالج جميع انواع السرطان ( البطن / المعدة / الكلي / القولون / البنكرياس ) .
   بالاضافة الى انه ليس له اي اثار جانبية اذا تم تناوله بكثرة بين الحين والآخر .
5. علاج ألام الحمل والولادة .
   بعض النساء تشتكي من الام الولادة الاولى لها ، البلح يقدم لهم القيمة الغذائية المطلوبة لتحمل الام الولادة بدون اي حالات اغماء ، بالاضافة الى بعض الايجابيات الاخرى حيث يقوم بامداد الطفل بالفوائد اللازمة اثناء الحمل عن طريق اللبن .
   يقي الام من الانيميا التي تحدث اثناء الحمل والولادة ويقوي عضلات الرحم ويحمي الوالدة من النزيف ما بعد الولادة .
6. علاج تسوس الاسنان .
   يحتوي البلح على مادة الفلور والتي تكون اهم مادة تحمي اسنان الانسان من التسوس ، وحتى بعد التسوس يمكن للبلح امداد الاسنان بطبقة المينا التي تقوم بتغليق الاسنان ضد التسوس  .
7. علاج الانيميا .
   كما قلنا سابقاً أن البلح يقي الام الحامل من الاصابة بمرض الانيميا فإنه يستطيع معالجة هذا المرض بدون اي اثار جانبية ولكن على المدى الطويل لأكله .
   حيث يحتوي البلح على كمية لا باس بها من الحديد المقاوم لمرض الانيميا .
8. علاج الخمول وزيادة الطاقة .
   البلح به كمية كبيرة جداً من السكر مقارنة بأي فاكهة اخرى من نفس الحجم ، حيث يحتوي على سكريات الجلوكوز والفركتوز والسكروز .
   يتناوله بعض الاشخاص الخاملين نسبياً كمصدر طاقة يمدهم وقت الحاجة الى طاقة غير اعتيادية .
9. علاج التسمم .
   يعالج البلح حالات التسمم بالكحول في حالة حدث وأن أخذ الشخص المتعاطي جرعة زائدة .
10. علاج القلب .
    البلح مفيد جدً لمرضى القلب حيث يقوم بحماية القلب من الجلطات والازمات القلبية من خلال تقليله لنسبة الكوليسترول في الدم ، وأيضأ هو غني بعنصر البوتاسيوم المطلوب لصحة أفضل للقلب .
11. علاج الامساك .
    البلح يعمل كملين من خير الطبيعة ، حيث يمكن استعماله في حالات الامساك .
12. علاج عسر الهضم .
    البلح خير فاكهة وخير دواء لعلاج امراض الجهاز الهضمي ومشاكله .

• سلبيات تناول البلح .

كما ذكرنا سابقاً ليس للبلح أية سلبيات ولكن يوجد استثناءات للاشخاص المرضى مسبقاً وهم :

• مرضى السكر .
  للاسف لا يمكن لمرضى السكر تناول البلح بكثرة لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من السكر بجميع انواعه ويمكن ان يؤدي الى مضاعفات .
• مرضى السمنة .ولا يمكن أيضاً لمرضى السمنة وزائدي الوزن عن الحجم الطبيعي تناول البلح بكثرة لأن به عدد من السعرات الحرارية لا يُستهان بها أبدأ ويمكن ان تؤدي الى مضاعفات خطيرة في زيادة الوزن .

والى هنا ينتهي موضوعنا عن البلح وفوائده وانواعه وما هي الامراض التي يعالج منها وسلبياته التي لا تكاد ان تُذكر  .

والسلام عليكم ورحمة االله وبركاته .